Kratom prášek: Kontroverzní doplněk stravy
Kratom prášek: Kontroverzní doplněk stravy
Kratom prášek, pocházející z tropického stromu Mitragyna speciosa, se v posledních letech stal populárním doplňkem stravy. Jeho zastánci ho oslavují pro širokou škálu účinků, od zmírnění úzkosti a bolesti až po stimulaci energie a soustředění. Kritici však poukazují na jeho potenciální rizika, včetně závislosti a předávkování.
Hlavními aktivními látkami kratomu jsou mitragynin a 7-hydroxymitragynin, které ovlivňují opioidové receptory v mozku. V nízkých dávkách může kratom vyvolávat stimulační a povzbuzující účinky, zatímco ve vyšších dávkách může vést k útlumu a sedaci.
Kratom se běžně užívá ve formě prášku, který se rozmíchá ve vodě nebo džusu. Existují i kapsle, tablety a tinktury. Dávkování se liší v závislosti na požadovaném účinku a individuální toleranci.
Mezi uváděné účinky kratomu patří:
- Zmírnění úzkosti a stresu
- Úleva od bolesti
- Zvýšení energie a soustředění
- Zlepšení nálady
- Posílení imunitního systému
Rizika a vedlejší účinky:
- Zácpa
- Nevolnost a zvracení
- Závrať
- Sucho v ústech
- Ztráta chuti k jídlu
- Závislost
- Předávkování
Právní status:
Kratom je v České republice legální, ale jeho prodej a užívání je regulováno. V roce 2019 byl kratom zařazen do kategorie III Seznamu návykových látek. To znamená, že jeho prodej je povolen pouze v lékárnách a s lékařským předpisem.
Závěr:
Kratom prášek může být pro některé lidi užitečným doplňkem stravy, ale je důležité si před jeho užíváním uvědomit jeho potenciální rizika a vedlejší účinky. Vždy se poraďte se svým lékařem, než začnete užívat kratom, zvláště pokud užíváte jiné léky nebo máte nějaké zdravotní problémy.